ANDREA RAGUATINI

Socio fondatore della palestra Top Gym dal 1995.

Persona dinamica e socievole sempre pronta ad ascoltare il cliente e trovare la soluzione giusta per arrivare all'obiettivo.

Nella sua esperienza di 30 anni nel mondo del Fitness è pronto seguirvi in pre o post intervento e nella rieducazione posturale con esercizi mirati.

1995 istruttore sala e fitness
2001 certificato istruttore spinning
2002 responsabile dell applicazione dei programmi di attività motoria
2007 educatore alimentare attestato con utilizzo del plicometro
2008 master supplementazione
2019 certificato revoring accademico

Corsi e certificazioni : posturale, kettlebell, trx, bag, palla medica... tutto per il funzionale...

Da tempo istruttore corsi di gruppo : Posturale - Spinning - Functional

Da circa 8 anni si dedica alle lezioni private singole di personal

Schede on line o allenamenti mirati da poter fare a casa.

Schede personalizzate per i suoi clienti seguendoli periodicamente con esame plicometrico e cambi allenamenti.

Il suo motto: MAI MOLLARE !

CANALE YOUTUBE PER SPIEGAZIONE SU COME ESEGUIRE AL MEGLIO GLI ESERCIZI:
https://youtube.com/@andrearaguatini2856?si=JHLXkLWqmN5rxBjg

MANUELA RAGUATINI

Socia fondatrice dal 1995.

Colonna portante della palestra per la gestione amministrativa della struttura.

Pronta a seguirvi in sala attrezzi e fitness negli orari diurni.

Persona socievole pronta a darvi una mano in sala nel cambio scheda.

Nelle ore di punta la troverete in reception per accoglienza clienti e per rispondere a tutte le vostre domande e informazioni sulla palestra.

RAFFAELE GHETTI

La sua passione per lo sport lo porta nel 2010 a diventare istruttore di sala e fitness, successivamente ottiene i seguenti diplomi:

2014 suspension training
2015 functional training
2016 bodyweight

Dal 2010 fa parte della nostra famiglia nel ruolo di responsabile di sala.

Persona attenta e socievole, si dedica al periodico cambio Schede allenamento e alla loro spiegazione.

Lo potete trovare in sala attrezzi pronto ad aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi e a trovare la soluzione piu adatta in base alle vostre esigenze.

SARA MENGOZZI

Sportiva fin dalla nascita, all'età di 18 anni, una volta abbandonato lo sport agonistico, ha iniziato subito ad insegnare fitness.

Ama aiutare le donne a tornare in forma, motivandole e stimolandole con lezioni divertenti e piene di energia.

Sara vi aspetta nelle sue lezione di G.A.G!

LOURDES RAMOS

Si definisce dinamica, seria, puntuale e professionale con una profonda passione per il mondo dello sport. Il suo punto di forza sta nella capacità di creare con i suoi allievi rapporti affiatati ed empatici.

La sua esperienza nel campo sportivo inizia con piu di dieci anni di atletica agonistica praticata nel suo paese d'origine, Cuba.
In Italia ha successivamente sviluppato una grande passione per il ciclismo.

Nel 2019 diventa Istruttrice di Fitness e Bodybuilding presso la FIF.

Nel 2020 si diploma Istruttrice di Spinning, presso la FISPIN, diventando insegnante certificata di Indoor Cycling.
Successivamente ha proseguito il percorso di formazione presso la federazione Italiana BIKING and FITNESS, diventando un membro del Regional Team dell'Emilia-Romagna.

Lourdes vi aspetta nella nostra sala di indoor cycling.

SIMONA GENTILE

Fa parte del nostro Staff dal 2018.

Da sempre ha praticato vari stili di danza. Nel 2012 ha iniziato ad insegnare Zumba, Hip Hop e Total body e altre discipline come Acqua Gym e Strong.

Certificazioni:

2012 Zumba B1
2014 Zumba Step
2015 Zumba Basic 2 B2
2016 Personal Trainer
2016 Strong By Zumba
2018 Istruttrice Fitness e Sala Pesi (FIF)
2019 Attività di ginnastica finalizzata alla salute fisica
2019 Formazione unità didattiche di base UISP
2019 Tecnico Posturale (FIF)
2020 Take the Lead (Corso Formazione Zumba)
2022 Diploma IDA come insegnante Hip Hop per Bambini

Potete trovare Simona in reception per qualsiasi informazione e in sala pesi per la spiegazione schede.

LUDOVICA GORI

Ha iniziato a fare sport all'età di 4 anni e non ha mai smesso.

Ha praticato per 15 anni ginnastica artistica e danza e ad oggi è insegnate di danza.

Dal 2009 lavora in palestra. È istruttrice di fitness musicale e allenamento funzionale.

Si è diplomata in danza moderna presso l'ANMB di Modena.
Si è formata presso la Federazione Italiana Fitness e con la FTS di Guido Bruscia.
Laureanda presso la facoltà di Scienza Motorie.

Dal 2017 al 2019 è stata presenter europea di una disciplina fitness americana (piloxing)

Ludovica vi aspetta in sala corsi con allenamenti funzionali!

CLAUDIA RENGUCCI

Claudia, puntuale e professionale sia nello sport che nel lavoro.

I suoi allievi la definiscono carica e grintosa.

La sua passione per lo spinning è nata dopo la sua seconda gravidanza, nella ricerca di tornare in forma.

Nel 2010 ha preso la prima certificazione come Istruttore Spinning alla FISPIN (JGSI Star 1) e nel 2013 la seconda certificazione GROUP CYCLING (Yellow Level)

Il suo motto: Mettiti in gioco, affronta i nuovi ostacoli, impara, reagisci, aspetta la prossima volta e riprovaci...
"Non importa quanto vai piano o forte, l'importante è non fermarsi"

Claudia vi aspetta!

ANTONELLA CERULLO

Insegnante di Yoga professionista con specializzazione in Hatha Yoga.

Appassionata nel promuovere uno stile di vita sano ed equilibrato attraverso la pratica dello yoga e delle tecniche di respirazione.

Dotata di eccellenti capacità comunicative e fortemente dedita ad aiutare i propri allievi a migliorare la loro pratica e il benessere complessivo.

Certificazioni:

2017 Formazione ricevuta presso SabrySatya Studio olistico Yoga-Ayurveda (Fano - PU)
2021 Diploma 1°livello come aiuto allenatore di attività finalizzata alla salute e fitness riconosciuto CONI conferito presso "Scuola stile tribale" di Hata yoga (San Clemente - RN)
2022 Diploma di 2°livello come istruttore di attività di ginnastica finalizzata alla salute e il fitness

Riconosciuta CONI conferito presso "Scuola stile tribale" di Hata yoga (San Clemente - RN)

Antonella vi aspetta per le sue lezioni di hata yoga!

SARA CIMATTI

Sara, istruttrice da oramai 10 anni di Group Cycling (o spinning) certificata dalla federazione ICYFF.

Dice di lei:

Quando sono salita per puro caso su una bici indoor quasi 14 anni fa, non avrei mai immaginato che potesse nascerne una tale passione!

Negli anni a venire, ho deciso quindi di studiare per migliorarmi e da oramai 10 anni nel mio tempo libero mi dedico all’insegnamento di questa disciplina e lo faccio con vera passione e dedizione.

Credo che questo sport, se vi si entra in empatia, possa permettere non solo un ottimo allenamento fisico, ma anche e soprattutto una vera esperienza mentale, qualcosa che trascende dalla fatica ma porta a sentirsi sempre meglio.. ed è proprio per questo che credo molto nell’importanza della ricerca dei giusti brani musicali che scelgo ogni volta per le mie lezioni... e a conferma di ciò, non c'è soddisfazione più bella di quella di vedere i miei allievi uscire dalla sala stanchi e sudati ma pur sempre sorridenti.

Il suo motto: "buon allenamento, ma soprattutto buon divertimento".

WILLIAM IMOLESI CASADEI

William non ha bisogno di tante presentazioni in quanto pratica sport da combattimento dall'età di 13 anni; ha combattuto a livello agonistico con un score di 70 match.

Allenatore, istruttore, di Muaythai, k1, kichboxing, pugilato.

Come allenatore è riuscito a portare a Forlì 1 titolo europeo, 2 titoli italiani e un titolo mondiale!

Il suo motto: Disciplina e perseveranza!!

Vi aspetta alla TopGym con lezioni di Fit Combat Training!

ANTONIO BONGIOVANNI

Antonio, storico istruttore dello Spinning Program.

Certificato dal 2013 con la Fispin Academy, pratica ciclismo da 37 anni, si appassiona alla disciplina dello spinning iniziando come atleta e diventando poi istruttore con le seguenti certificazioni:

Certificazione Clinic nel 2013
Certificazione Mental nel 2015
Certificazione linguaggio e visualizzazione nel 2016
Camp a Francavilla Mare nel 2016
Imd Montecatini Terme nel 2017
Heart Rate Training nel 2017
Imd Montecatini Terme nel 2018
Periodizzazione nel 2019
Imd Livorno nel 2019
Creative Coaching Strategies nel 2015

MASSIMO BARON

Ha sempre fatto dello sport uno stile di vita: in da piccolo ha iniziato a giocare a calcio fino alla maggiore età, per poi passare al football americano, al bodybuilding e all'armwrestling.

Smettendo l'attività agonistica ha deciso di dedicarsi alle persone che vogliono migliorare la qualità della loro vita.

Ha conseguito presso la FIF "Federazione Italiana Fitness" i seguenti diplomi:

Istruttore di fitness specializzato in bodybuilding, circuiti training, cardiofitness
Tecnico specializzato in recupero funzionale
Tecnico specializzato in allenamento al femminile con canoni estetici
Tecnico di valutazione della composizione corporea
Diploma di ginnastica dolce

Il suo motto: NON È MAI TROPPO TARDI PER MIGLIORARSI!

Massimo vi aspetta alla top gym per lavorare assieme.